10 questions à se poser à tout moment.

Coucou toi ! J'espère que tu vas bien ! Aujourd'hui on se retrouve pour 10 questions à se poser à tout moment de la vie pour se remettre en phase avec soi-même. Se recentrer sur soi-même est très important pour se connaître, se remettre en question et surtout pour mieux prendre soin de soi. Ces questions vont te permettre de faire le point sur ta vie. Il n'y a pas de date ou de récurrence spécifique pour se poser ces questions, fais-le quand tu le sens, quand tu en as le plus besoin.

1. Est-ce que je suis heureux/ se ? Si non, comment je pourrais l'être ?

2. Qu'est-ce qui me rend heureux/se ?

3. Est-ce que j'ai assez pris du temps pour moi physiquement et mentalement, ces derniers temps ? Ma famille ? Mes amis ?

4. Est-ce que les personnes dont je suis proche me rendent heureux/ se ?

5. Est-ce que j'ai rempli mes objectifs ? Si non, pourquoi ?

6. Qu'est-ce que j'aurais pu faire pour passer une meilleure journée ?

7. Qu'est-ce que je souhaite accomplir dans ma vie ?

8. Est-ce que je suis capable de me retrouver seule avec moi-même ?

9. Est-ce que j'ai été productif/ve ces derniers temps ?

10. Qu'est ce qui me stresse le plus dans la vie ?

Voilà, article assez court mais qui est, je trouve très important. J'espère que ces questions vont t'aider à y voir plus clair et à mieux prendre soin de soi ! A la prochaine !